Detox Woche

Körperlich leicht und geistig klar!

Die nächste online Detox-Woche am 23.09.2022 bis 30.09.2022 statt. Eine Woche gemeinsam den Körper bei der Umstellung der Jahreszeit unterstützen.

Ziel der Kur ist es möglichst viel, in kurzer Zeit loszulassen, um sich körperlich leichter und geistig klarer zu fühlen.

Dabei unterstütze ich Dich mit meiner jahrelangen Erfahrung als makrobiotische Köchin und Ernährungsexpertin.

Es gibt mehrmals täglich Mahlzeiten, in denen wir hauptsächlich auf Salz, Öl  und Eiweiß verzichten.  Mit Hilfe bestimmter Lebensmittel, Zubereitungen und Getränken helfen wir dem Körper zu entgiften.

Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt.

 

Energieausgleich: 200,-

Im Preis enthalten:

-60 minütiges Ernährungscoaching one-on-one

-Einführung in die Detox Woche (Zoom in der Gruppe)

-Einkaufsliste und Vorbereitung

-Handout für die Woche mit Rezepten für 7 Tage

-Ingwerkompressen- und Do-In Anleitung

-Spezielle Rezepte für Entschlackungsgetränke

-Täglicher Austausch über Zoom innerhalb der Woche

-Nachbereitung für einen frischen Start