Urlaub mit makrobiotischer Vollverpflegung

Freie Termine das ganze Jahr über auf Anfrage.

Makrobiotik in Portugal im wunderschönen Alentejo.

Zwischen den gemeinsamen Mahlzeiten kann das angebotene Programm wahrgenommen oder die Zeit frei genutzt werden.

Programm

• Aktives Erwachen mit DO-IN o. Yoga
• Gemeinsame makrobiotische Mahlzeiten
• Gespräche und Gedankenaustausch
• Zeit für sich selbst in herrlicher Natur und Strand
• Lunchpackete für Ausflüge
• Workshops nach Angebot

Zusatzleistungen

• Ingwerkompressen
• Aroma Therapie
• Surf Unterricht
• Yoga

Terminvereinbarungen vor Ort

Das Essen

Ich werde ausgewogene makrobiotische Mahlzeiten zubereiten. Die verwendeten Lebensmittel sind aus biologischem Anbau.

Frühstück: Misosuppe, gekochter Getreideporridge, Blattgrün, Pickles, Kondimente, Tee

Mittagessen: Getreide, verschiedene Gemüse, Meeresgemüse, pflanzliches Eiweiß, Salate und Pickles, Kondimente, Suppe oder Dessert oder Kuchen, Tee / Getreidekaffee

Abendessen: Getreide, verschiedene Gemüse, pflanzliches Eiweiß, Salate und Pickles, Kondimente, Suppe oder Dessert oder Kuchen, Tee

Preise: