Das 6-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Lebensfreude
In diesem Programm tauchen wir über 6 Wochen tief in das Thema Gesundheit ein und entdecken, wie wir mit einfachen, alltagstauglichen Methoden unseren körperlichen und emotionalen Zustand nachhaltig verbessern können.
Jede Woche widmen wir uns einem der sechs Organpaare, ihrer Funktion im Körper und den dazugehörigen Emotionen. Du lernst, wie Du mit gezielten Lebensmitteln, Rezepten, Körperübungen und einfachen Anwendungen Deinen Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen kannst. Zusätzlich vertiefst Du Dein Verständnis von Yin und Yang – ganz entspannt von zuhause aus.
Das erwartet Dich:
Ein ausführliches Handout mit wertvollen Informationen
6 x 2-stündige Zoom-Sitzungen mit praktischen Übungen und Anleitung
Persönliche Begleitung während des gesamten Programms
Praktische Übungen zur Förderung von Gesundheit und Ausgeglichenheit
Rezepte, speziell abgestimmt auf die Stärkung oder Entspannung bestimmter Organe
Wichtige Hinweise:
Der Kurs ist auf 10 Teilnehmer begrenzt, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten.
Anmeldung per E-Mail an mail@annekocht.de
Kursgebühr:
300,- €
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